Vorbeugen ist besser! Sturzprävention
12.06.2023 von 10:00-11:00 Uhr
Ausreichend Kraft und ein gutes körperliches Balancegefühl können helfen, Stürze zu vermeiden.
Sturzprävention - Balance- und Krafttraining
- regelmäßig üben
- Gleichgewicht fordern
Ziel der Prävention:
Die Mobilität und Selbständigkeit der älteren Menschen zu erhalten und zu verbessern. Die Zahl der Stütze und der Knochenbrüche soll vermindert werden.
gefördert von der AOK NO
jeden Montag im Mehrgenerationenhaus Kyritz
Einfach vorbeikommen oder Anmeldung unter 0152/54647229 bei Christiane Brandenburg.
Veranstaltungsort
Mehrgenerationenhaus
Perleberger Str. 10
16866 Kyritz